Breathwork · Atemtraining · Konfliktkultur · Stuttgart & Online
Frieden im Inneren.
Frieden im Außen.
Mit dem Atem zurück zur inneren Balance — und mit Klarheit in die Begegnung mit anderen.
Ständig unter Strom. Emotionen, die dich überkommen. Gespräche, die sich im Kreis drehen. Beide Situationen haben denselben Ursprung: ein Nervensystem, das nach Sicherheit sucht.
„Zwischen Reiz und Reaktion steckt Regulation."
Dein Atem.
Die Angebote
1:1 Coaching
Atemtraining
4–8 Wochen individuelle Begleitung. Nervensystem stabilisieren, Stress regulieren und einen neuen Umgang mit Emotionen finden.
Mehr erfahren ->
Einzeln & in Gruppen
Transformatives Atmen
In einem sicheren Rahmen Stress entladen, Emotionen verarbeiten und in tiefe innere Stille finden.
Mehr erfahren ->
Workshops & Circles
Conflict Culture Facilitation
Konflikte als Schatztruhe verstehen — konstruktive Konfliktarbeit für Teams, Unternehmen und Privatpersonen.
Mehr erfahren ->

Über Mina
Hi, ich bin Mina
Staatlich anerkannte Logopädin, Atemtrainerin und Intesoma® Breathwork Facilitatorin. Ich begleite Menschen dabei, über den Atem zurück zu sich selbst zu finden — zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance.
15 Jahre klinische Erfahrung als Logopädin
Intesoma® Breathwork Facilitatorin
Conflict Culture Facilitatorin
Events
Upcoming Events
Transformative Atemreisen und Workshops — in Stuttgart, Winnenden und auf Anfrage.
Sa, 12. April 2026
Transformative Atemreise
Yoga Atelier Winnenden · 14:00 Uhr · Gruppe
Sa, 03. Mai 2026
Breathwork Afternoon
Yoga Atelier Winnenden · 15:00 Uhr · Einführung
Fr, 23. Mai 2026
Transformative Atemreise — Abend
Stuttgart · 19:00 Uhr · Gruppe
Coming Soon
Stimmen
Was andere über das Atmen mit Mina sagen
Bereit anzufangen?
Lass uns gemeinsam
tiefer atmen.
20 Minuten, kein Druck — ein offenes Gespräch darüber, was du brauchst und ob wir zusammenpassen.